1. 문학과 예술가 어록 편
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“나는 나를 사랑하기로 결심했다. 세상이 나를 싫어해도.”
– 마야 안젤루 -
“내가 쓰는 시는 나를 사랑하는 법을 배우기 위한 연습이다.”
– 오드리 로드 -
“자기 자신을 미워하는 이는 타인도 미워하게 된다.”
– 프리드리히 니체 -
“다른 사람이 내 가치를 매길 수 없다. 나는 상품이 아니다.”
– 실비아 플라스 -
“자기 존중은 말의 높낮이가 아니라, 침묵의 깊이에서 나온다.”
– 버지니아 울프 -
“아무리 내가 나를 싫어해도, 나는 나와 평생 살아야 한다.”
– 해나 갯스비 -
“남이 날 비난할 때, 나는 나를 변호하지 않는다. 나는 나를 안다.”
– 루이스 캐럴 -
“나를 가장 잘 아는 자는 나 자신이다. 그게 나를 사랑할 수 있는 이유다.”
– 엘리자베스 길버트 -
“당신은 ‘괜찮은 사람’이 되려고 애쓰지 않아도 괜찮다.”
– 벨 훅스 -
“내가 누구인지 말해줄 수 있는 사람은 오직 나뿐이다.”
– 코코 샤넬
2. 종교/고전 구절 편
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“너는 나의 형상대로 지어졌노라.”
– 창세기 1:27 -
“너희는 왕 같은 제사장이요, 거룩한 나라요, 그의 소유된 백성이니라.”
– 베드로전서 2:9 -
“자기를 아는 자가 현명하다.”
– 노자 -
“자기를 사랑하는 자는 남을 해치지 않는다.”
– 법구경 -
“스스로를 소중히 여기지 않는 자는 신의 뜻을 모르느니라.”
– 탈무드 -
“사람은 하늘 아래 유일무이한 존재다.”
– 공자 -
“신은 인간을 완전하게 만들고, 인간은 자신을 파괴한다.”
– 루터 -
“스스로를 함부로 대하는 자는 신의 피조물을 모욕하는 것이다.”
– 아우구스티누스 -
“진리는 자신 안에 있다는 걸 아는 자가 진짜다.”
– 장자 -
“자기를 부정하는 삶은 도를 잃는 삶이다.”
– 맹자
3. 한국 속담과 격언 편
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“내 얼굴 내가 못생겼다고 하지 마라.”
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“제 살 깎아먹기.”
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“사람은 자기가 귀한 줄 알아야 남도 귀하게 본다.”
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“자기 무덤은 자기가 판다.”
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“물은 제 길로 흐르고, 사람은 제 값으로 산다.”
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“남의 떡이 커 보인다.”
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“자기가 자기를 우습게 알면 남도 우습게 본다.”
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“제 눈에 안경이다.”
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“사람값은 스스로 매기는 법이다.”
- “소나무는 껍질을 벗겨야 속을 안다.”
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“밖으로는 고개 숙이고, 안으로는 허리 펴라.”
● 4. 정치인/사상가/영성가 어록 편
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“타인의 기준에 너를 끼워맞추지 마라. 너는 새로운 기준이다.”
– 엘리너 루스벨트 -
“스스로를 존중하는 법을 배운 자만이 자유롭게 산다.”
– 버락 오바마 -
“가장 큰 죄는 자기 자신을 싫어하는 것이다.”
– 간디 -
“당신이 당신을 사랑하지 않으면, 아무도 진심으로 당신을 사랑하지 못한다.”
– 에리히 프롬 -
“인간은 스스로 존엄하다고 믿는 한, 어떤 폭력도 이겨낼 수 있다.”
– 마틴 루터 킹 Jr. -
“너의 가치를 너 아닌 자가 결정하게 두지 마라.”
– 미셸 오바마 -
“진정한 힘은 타인을 이기는 것이 아니라, 자기 자신을 존중하는 데 있다.”
– 넬슨 만델라 -
“당신이 자신을 사랑하는 법을 알게 되면, 세상도 바뀐다.”
– 데스몬드 투투 -
“자존감은 겉모습이 아니라, 당신이 자신의 가슴을 어떻게 대하는가에 달려 있다.”
– 브레네 브라운 -
“우리는 우리 자신이 생각하는 것보다 훨씬 더 위대하다.”
– 존 F. 케네디
