1. 문학과 예술가 어록 편
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“글을 쓰지 않을 때도 나는 쓰고 있었다. 충동을 견디는 것도 창작이다.”
– 버지니아 울프 -
“자유란 하고 싶은 것을 다 하는 것이 아니라, 하지 않아도 되는 힘이다.”
– 파울로 코엘료 -
“침묵은 가장 절제된 언어다.”
– 라이너 마리아 릴케 -
“내가 노래하지 않을 때, 더 많은 음악이 내 안에서 익어간다.”
– 파블로 카살스 -
“욕망은 불꽃이다. 그러나 나는 그것을 쥐는 법을 배웠다.”
– 실비아 플라스 -
“어떤 침묵은 천 개의 말보다 더 강하다.”
– 오드리 로드 -
“예술은 감정을 해방시키는 것이 아니라, 감정을 통제하는 훈련이다.”
– 장 콕토 -
“절제된 연주는 무대의 숨결을 남긴다.”
– 루드비히 판 베토벤 -
“나는 내 안의 광기를 알고 있다. 그래서 예술로 길들인다.”
– 프리다 칼로 -
“자제란, 고요한 고백이다.”
– 마르셀 프루스트
2. 종교/고전 구절 편
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“무릇 자기 마음을 제어하지 못하는 자는 성을 무너뜨리고 성문이 없는 사람과 같다.”
– 잠언 25:28 -
“화내기 전에 세 번 생각하라.”
– 공자 -
“자기를 이기는 자가 가장 위대한 승자다.”
– 노자 -
“화를 내지 않는 자는 큰 재앙을 피한다.”
– 불경 『법구경』 -
“감정은 오직 이성에 의해 통제되어야 한다.”
– 스토아 철학 -
“지혜로운 자는 성을 쌓지 않고, 마음을 다스린다.”
– 탈무드 -
“군자는 자신을 속이지 않고, 욕망을 따르지 않는다.”
– 맹자 -
“진실한 자제는 신을 닮은 인간의 표시다.”
– 아우구스티누스 -
“너희는 모든 일에 절제하라. 이는 신의 뜻이니라.”
– 데살로니가전서 5장 6절 -
“침묵은 신의 무기다.”
– 코란
3. 한국 속담과 격언 편
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참을 인 세 번이면 살인도 면한다.
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욱해서 이긴 일 없다.
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말 한마디에 천 냥 빚도 갚는다.
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화는 화를 부른다.
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급히 먹는 밥이 체한다.
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잘 참는 놈이 큰소리 친다.
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칼보다 말이 더 무섭다.
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말은 아끼고, 행동은 가려야 한다.
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천 리 길도 말 한마디에 무너진다.
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성내지 말고 웃어라, 이긴다.
4. 정치인/사상가/영성가 어록 편
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“진짜 힘은 다른 사람을 지배하는 데 있지 않고, 자신을 지배하는 데 있다.”
– 마하트마 간디 -
“자기 절제가 없는 자유는 방종이며, 결국 또 다른 억압이 된다.”
– 존 로크 -
“지도자는 말보다 침묵이 길어야 한다.”
– 넬슨 만델라 -
“나는 매일 나의 분노를 훈련시킨다.”
– 마틴 루터 킹 Jr. -
“진정한 용기는 말하지 않을 줄 아는 것이다.”
– 윈스턴 처칠 -
“침묵은 가장 강력한 항의다.”
– 말콤 X -
“내가 통제할 수 없는 것은, 나를 통제할 수 있다.”
– 버락 오바마 -
“세상을 바꾸기 전에, 너의 입부터 다스려라.”
– 에리히 프롬 -
“절제는 인간성의 기둥이다.”
– 프란시스 베이컨 -
“나는 모든 유혹을 이긴 것이 아니라, 그것들과 오래 싸운 것이다.”
– 프리드리히 니체
