쓰담쓰談 & 허허실실
‘쓰담쓰談 & 허허실실’은 일상에서 마주하는 순간들을 통해 세상의 본질을 꿰뚫고 삶의 지혜를 나누는 공간입니다. ‘허허실실’은 정치, 사회, 종교, 일상다반사의 이면을 날카로운 풍자와 분석으로 파헤치고, ‘쓰담쓰談’은 관계와 삶의 고뇌를 따뜻한 위로와 공감으로 보듬습니다. 지성의 예리함과 감성의 따스함이 공존하는 이곳에서, 당신의 일상은 깊이 있는 통찰로 재탄생할 것입니다. 세상을 향한 예리한 질문과 사람을 향한 따스한 시선이 공존하는 곳. 당신의 일상 속 스쳐 지나간 모든 순간이 어떻게 의미 있는 통찰로 피어나는지, 그 놀라운 연금술의 과정을 함께해 주십시오.
입 밖으로 나오는 순간, 세상이 바뀐다관세음보살과 말(言)의 불교적 수행력에 대하여
불교에서 입 밖의 말은 단순한 소리가 아니라 의식의 에너지이며 업의 발현이다. 관세음보살은 중생의 소리를 듣고 구제한다는 믿음처럼, 발화된 말에는 실현력과 수행력이 깃들어 있다. 말은 업을 만들고 현실을 구성하는 행위이므로, 불자는 말의 청정성과 자비심을 지켜야 한다. 말하기 전에 멈추고, 말할 때 수행하라. 그 한 마디가 곧 세계를 바꾼다...
불평은 나를 갉아먹는 습관달고 사는 불만 대신, 삶을 고치는 실천
“왜 나만 이래.”“세상은 왜 이렇게 안 돌아가는 거야.”“진짜 되는 일이 하나도 없어.”불평은 처음엔 속 시원한 해소처럼 느껴지지만,지나치면 그것이 곧삶을 바라보는 기본 시선이 되어버린다. 문제는불평이 […]...
[브랜딩 바이블] 요한과 스토리텔링브랜드는 이야기다
“태초에 말씀이 있었다.”요한은 복음을 시작하며 이렇게 썼다.그것은 단순한 진술이 아니었다.‘말’ 이전에 ‘의미’가 있었고, 그 의미가 세상을 바꿨다는 선언이었다.그리고 그 의미는 이야기로 전해졌다. 브랜드도 마찬가지다.좋은 […]...
남의 빛에 눈부셔지기보다질투하지 말고 따라 배우는 태도
타인의 성공이 눈부셔 보이는 순간,우리는 쉽게 두 가지 길 앞에 선다.비교하거나,배우거나. 비교는 마음을 상하게 하고배우는 나를 성장시킨다.질투는 “왜 나는 저렇지 못할까”라는 질문을 남기지만,배움은 “나도 […]...
미소는 입꼬리로 지는 게 아니라 마음으로 피는 것자주 미소 짓는 사람에게 다가오는 일들
거울을 볼 때,가끔 자신의 얼굴이 낯설게 느껴질 때가 있다.무표정한 이마,내려앉은 입꼬리,무심코 지워진 표정.하루가 무겁고 바쁜 만큼우리는 종종 웃는 얼굴을 잊고 살아간다. 하지만 미소는마음을 표현하는 […]...
말의 꼬리를 잡으면 뒷발로 채인다.본질을 외면하고 표현만 물고 늘어지는 사람들과의 건강한 단절법
말꼬리만 잡고 본질을 외면하는 사람들과의 대화는, 더 이상 대화가 아니다. 그들은 말의 의도가 아닌 표현의 껍데기만 집요하게 물고 늘어지며, 결국 관계를 지배하려 한다. 이런 사람과는 멀어지고, 말조차 섞지 않는 것이 지혜다. 말은 나누기 위해서이지, 휘두르기 위해서가 아니다...
작은 한숨이 내는 큰 소리무심코 내뱉는 숨결이 마음의 신호다
“하…”습관처럼 내뱉는 그 한숨 하나.누구에게 들려주려 한 것도 아니고,딱히 이유가 분명한 것도 아니지만입을 열기 전 먼저 새어 나오는 그 소리는마음이 먼저 지쳐 있다는 무언의 […]...
지저분한 책상 위에선 맑은 생각이 자라지 않는다공간을 정리한다는 건 곧 마음을 정리하는 일이다
어수선한 책상,바닥에 벗어놓은 옷,미뤄둔 설거지,뒤엉킨 전선…그곳엔 아무도 없는데도이상하게 마음이 복잡해진다. 공간은우리가 매일 눈으로 보고몸으로 머무는심리의 확장판이다.무질서한 환경은머릿속 사고까지 흐트러뜨리고,가볍게 시작하려던 일조차복잡하고 무겁게 만든다. 한 […]...
예민한 테스트: 7개 이상 해당되면 예민한 편에 속함예민함 테스트 문항
예민함 테스트 문항 배우자가 한 사소한 말에도 쉽게 화가 난다. 사람이 많은 곳에 가면 답답하다. 층간소음에 민감하다. 밤에 잠이 오지 않아 다음 날 힘들어할 […]...
말의 프레임을 바꾸면, 인생이 다르게 반응한다자신을 무너뜨리는 말 대신, 삶을 움직이는 언어를 선택하라
언어는 단순한 표현 도구가 아니라 현실을 창조하는 강력한 힘이다. "못하겠어요"에서 "그럼 한번 해볼게요"로, "망했네"에서 "그럼 이제 무얼 해야 하지"로 바꾸는 것은 단순한 말바꾸기가 아니다. 뇌과학 연구에 따르면 긍정적 언어는 실제로 뇌의 신경회로를 재구성하고 도파민 분비를 증가시킨다. 한국 사회의 실패에 대한 부정적 인식을 극복하고, 개인과 사회 차원에서 성장 마인드셋의 언어를 사용해야 한다. 구체적 실천 방법을 통해...
말보다 결과가 말하게 하라말이 많을수록 믿음은 줄어든다
“이번엔 정말 해볼 거야.”“곧 시작하려고.”“조금만 기다려봐.”이런 말들은 처음에는 의욕처럼 들리지만,시간이 지나도 아무 일도 일어나지 않으면점점 ‘말버릇’처럼 들릴 뿐이다. 사람은 본능적으로말보다 행동에 더 큰 신뢰를 […]...
경험 소비 시대의 새로운 종교몰락한 신전에서 솟아난 새로운 제단
경험 소비 시대에 전통 종교가 쇠퇴하면서 브랜드와 소비가 새로운 종교적 역할을 담당하고 있다. MZ세대는 미닝아웃을 통해 소비로 신념을 표현하며, 디지털 공간에서 새로운 영성을 추구한다. 스타벅스, 애플 등은 제품이 아닌 정체성과 경험을 판매하는 현대판 성전이 되었다. 하지만 소비를 통한 정체성 구성은 계급 재생산과 사회적 배제의 위험을 내포한다. 진정한 영성은 구매력이 아닌 근본적 가치와 관계에서 찾아야 한다...
비싼 물을 파는 마트가 성공하는 이유에레혼에서 배우는 프리미엄 마케팅의 진짜 비밀
에레혼은 비싼 가격에도 성공한 프리미엄 마트로, 희소성 마케팅과 셀럽 문화를 활용해 물이 아닌 정체성을 판다. 글로벌 확장은 디지털 우선 전략과 문화적 적응을 통해 이뤄진다. 다문화 마케팅은 브랜드 충성도를 높이며, 진정성 있는 스토리텔링이 차별화의 핵심이다. 디지털 시대에는 플랫폼별 특성을 살린 고품질 콘텐츠와 인플루언서 협업이 중요하다. 하지만 브랜딩의 힘을 사회적 책임과 함께 사용해야 한다...
누구도 선택할 수 없는 삶의 조건불가항력 앞에서 윤리와 합리의 경계를 묻다
선택의 자유는 모든 이에게 공평하게 주어지지 않는다. 구조적 불평등으로 인해 어떤 이들은 선택권을 박탈당한 채 살아간다. 이들에게 윤리와 합리를 강요하는 것은 잔인한 무관심이다. 진정한 윤리는 상황을 고려한 이해에서 시작되며, 사회안전망 확충과 기회 평등 보장을 통해 누구나 선택의 자유를 누리는 사회를 만들어야 한다. 선택의 특권을 가진 자의 책임은 그 자유를 모두가 누릴 수 있는 구조를 만드는 데 있다...
뒷말 없는 입험담을 멀리하는 것이 품격을 지키는 일이다
험담은 언제나 속삭임으로 시작된다.“그 사람 말인데 말이야… 너한텐 얘기하는 거야.”그 말이 시작되는 순간,눈빛은 예민해지고,입술은 불필요하게 바빠진다.그리고 곧, 그 자리는누군가의 이름을 놓고 재단하는작은 재판장이 된다. […]...
우리는 왜 극단주의를 경계해야 하는가극단주의 자가진단을 위한 60가지 질문
극단주의는 다름을 인정하지 않고 말살하려는 태도에서 비롯된다. 단순하고 자극적인 메시지로 대중의 분노를 이용하며, 이를 통해 경제적 이득까지 취한다. 극단은 대화를 제거하고 혐오를 자본화하며 사회를 퇴보시킨다. 우리는 이분법적 사고를 경계하고, 불편한 목소리도 들으며, 혐오 대신 대화의 언어를 선택해야 한다...
[브랜딩 바이블] 도마와 브랜드 의심브랜드 신뢰가 깨질 때 고객은 어떤 의심을 하고 어떻게 회복되는가
신뢰는 브랜드의 뿌리다.눈에 보이지 않지만, 모든 관계를 지탱하는 기반이다.그러나 그 신뢰가 무너졌을 때,브랜드는 두 번째 질문에 직면하게 된다. “이 브랜드, 믿을 수 있을까?” 그 […]...
부정적인 사람들과 건강하게 거리두기에너지 도둑과의 거리
어떤 사람과의 대화는 유쾌하다.짧은 시간이어도 기분이 환기되고,말끝마다 웃음이 묻어난다.반대로 어떤 사람과의 대화는끝나고 나면 이상하게도 피곤하다.별다른 말이 없었는데도,속이 묵직하고 기운이 빠진다. 사람은 타인의 정서에 영향을 […]...
우리는 어떤 렌즈로 세상을 보는가프레이밍 효과가 폭로하는 인간 인식의 허상
프레이밍 효과는 같은 정보도 제시 방식에 따라 판단이 달라지는 현상으로, 권력과 자본이 대중을 조작하는 핵심 메커니즘이다. 카너먼과 트버스키의 실험에서 입증된 이 효과는 정치, 마케팅, 언론에서 광범위하게 악용되고 있다...
핵심을 흐리는 말버릇-장황함디테일의 늪에 빠진 말은 본질을 잃는다
“그때가 아마 작년 봄이었나… 아니, 초여름쯤이었나? 아무튼 5월 즈음이었을 거야. 내가 분홍색 셔츠를 입고 있었거든. 그날 점심으로 짬뽕을 먹었는데, 원래는 자장면 시키려다가 바꿨던 거 […]...
이기거나 배우거나마이클 조던이 우리에게 남긴 가장 위대한 가르침
마이클 조던이 위대한 이유는 그가 가진 압도적 재능 때문만이 아니다. 그는 누구보다 격렬히 실패했고, 누구보다 처절히 패배를 경험했다. 그러나 그는 거기서 결코 멈추지 않았다. 당신의 다음 실패를 환영하라. 그것이 당신을 기다리고 있는 더 큰 성공의 첫걸음이 될 것이다...
말의 무게를 아는 사람TMI는 관계의 거리감을 흐리는 언어다
우리는 누군가와 가까워지고 싶을 때더 많이 말하려 한다.자신의 이야기를 꺼내놓는 것이곧 친밀함의 증표처럼 느껴지기 때문이다.하지만 어느 순간,그 말들이 선 넘는 정보로 변하기 시작한다.“우리 집은 […]...
무던함, 지혜, 질서—세 가지 빛으로 삶을 비추다‘평범’이라는 위대함에 관하여
무던하게 산다는 건, 어쩌면 이 시대 가장 혁명적인 태도 아닐까? 거대한 파도처럼 몰아치는 변화의 시대, 우리는 늘 ‘특별함’에 목마르다. 남보다 앞서야 하고, 남보다 더 […]...
적정한 거리란, 고정된 간격이 아니다가까울 땐 더 다가서고, 멀어야 할 땐 물러설 수 있는 유연함
‘적정한 거리’는 고정된 간격이 아니다. 가까울 땐 다가서고, 멀어야 할 땐 물러날 줄 아는 감각이 필요하다. 거리를 유지하기 위해선 그때그때 관계의 온도와 바람을 읽고 유연하게 조율하는 지혜가 필요하다. 진짜 적정거리는 상대의 마음에 닿되, 숨을 쉴 여유를 함께 남기는 거리다...
학씨, 시대의 초상 ― 아버지, 남편, 남자로 산다는 것부상길, 혹은 ‘학씨’라는 이름의 슬픔과 희극
“학 씨!” 이 한마디에 담긴 씁쓸함, 얄밉고도 짠한 그 얼굴. 넷플릭스 드라마 ‘폭싹 속았수다’의 부상길, 일명 ‘학씨’는 단순한 악역이 아니다. 그는 권위와 체면, 자기중심성과 […]...
천천히 먹는다는 건, 욕망을 다스린다는 뜻허겁지겁 밥 먹지 않기, 그리고 식욕과 식탐 사이
식욕은 생존의 본능이다.배고프면 먹고,기운이 없으면 먹고,기쁘면 또 먹는다.그런데 어느 날 문득묻고 싶어진다.“나는 지금 진짜 배가 고파서 먹는 걸까,아니면 그냥 마음이 허해서?” 허겁지겁 밥을 먹을 […]...
[브랜딩 바이블] 요한과 영속의 브랜딩브랜드는 결국, 이야기다
요한은 다른 사도들과 달랐다.그는 전면에 나서지 않았고,기적이나 위업보다 기억과 기록에 집중했다.그는 예수의 삶을 ‘로고스’라는 철학적 언어로 정리했고,결국 그 기록은 2000년을 건너 지금 우리에게까지 도달했다. […]...
말 사이의 침묵을 듣는 법남의 말을 자르지 않는다는 건, 그 사람의 세계를 존중한다는 뜻
말은 빠르지만, 마음은 느리다.어떤 사람은 말이 끝난 줄 알고 끼어들지만,사실 그 사람은 아직 마음속 문장을 다 꺼내지 못했다.말끝을 흘리거나 뜸을 들이는 그 순간에도사람은 자신만의 […]...
관계의 독성, 그리고 고요한 선택왜 우리는 모든 사람에게 친절할 필요가 없을까?
쓸데없는 인간관계는 당신을 소진시키는 감정적 비용일 수 있다. 모든 모임에 나갈 필요도, 모두와 잘 지낼 이유도 없다. 인간관계에도 미니멀리즘이 필요하며, 정중한 거리두기는 삶의 회복이다. 지금 당신을 소모시키는 관계를 과감히 정리하라. 그 자리에 당신답게 살 여백이 생긴다...
성공은 ‘버릇’이다: 상위 1%의 자기관리 기술적당히 잘하고 싶은가, 끝까지 해내고 싶은가?
상위 1%의 성공한 사람들은 특별한 스펙이 아니라, 남다른 자기관리의 버릇을 가지고 있다. 자기주도, 시간 엄수, 감정 절제, 루틴 중시, 회복의 기술 등, 이들의 행동은 타인을 설득하기 전에 자신과의 약속을 지키는 데 집중되어 있다. 이 글은 그 실천적 항목들을 정리하고, 독자가 스스로를 돌아보게끔 자극하는 자기관리 에세이이다...