관계의 독성, 그리고 고요한 선택왜 우리는 모든 사람에게 친절할 필요가 없을까?
쓸데없는 인간관계는 당신을 소진시키는 감정적 비용일 수 있다. 모든 모임에 나갈 필요도, 모두와 잘 지낼 이유도 없다. 인간관계에도 미니멀리즘이 필요하며, 정중한 거리두기는 삶의 회복이다. 지금 당신을 소모시키는 관계를 과감히 정리하라. 그 자리에 당신답게 살 여백이 생긴다.
쓸데없는 인간관계는 당신을 소진시키는 감정적 비용일 수 있다. 모든 모임에 나갈 필요도, 모두와 잘 지낼 이유도 없다. 인간관계에도 미니멀리즘이 필요하며, 정중한 거리두기는 삶의 회복이다. 지금 당신을 소모시키는 관계를 과감히 정리하라. 그 자리에 당신답게 살 여백이 생긴다.
상위 1%의 성공한 사람들은 특별한 스펙이 아니라, 남다른 자기관리의 버릇을 가지고 있다. 자기주도, 시간 엄수, 감정 절제, 루틴 중시, 회복의 기술 등, 이들의 행동은 타인을 설득하기 전에 자신과의 약속을 지키는 데 집중되어 있다. 이 글은 그 실천적 항목들을 정리하고, 독자가 스스로를 돌아보게끔 자극하는 자기관리 에세이이다.
상사는 정답이 아니다.그러나 회사에서 상사의 말은 기준이 된다.그래서 많은 사람들이 고민한다.맞지 않다고 느끼면서도, 그 의견에 동조할 것인가.혹은, 내 생각을 말할 것인가. 그 순간의 판단은 […]
누군가 말을 잘못 걸었다.기분이 상했다.속이 훅 끓어오르고, 입안이 바짝 마른다.한마디 하고 싶다.쏘아붙이고 싶고, 증명하고 싶다.그 순간, 감정은 이미 고삐를 쥐고 있다.그러나 정말 그래야 할까? […]
“회식… 꼭 가야 하나요?”“이런 문화 언제까지 유지할 건가요?”“가서 뭐 하죠, 그냥 조용히 있다 오는데…” 많은 직장인들이 회식을 애매하게 받아들인다.억지로 참석해서 핸드폰만 만지작거리거나,대화 없이 조용히 […]
인생은 결국 선택의 연속이다.그리고 그 선택의 순간마다우리는 무언가를 택하는 동시에무언가를 포기하고 있다. 사람들은 종종무엇을 더 가질 것인가에 집중하지만,사실 삶의 본질은무엇을 덜어낼 것인가에 가까운 일이다.해야 […]
“아 진짜 비효율적이야.”“왜 이걸 굳이 이렇게 하지?”“이 팀은 왜 매번 이런 식이야?” 불만은 누구나 가질 수 있다.문제는, 그다음이다.불평만 남기고 떠날 것인가,대안을 찾고 움직일 것인가. […]
우리는 하루에 몇 번이나의미 없는 스크롤을 내리고,의무처럼 답장을 보내고,별로 중요하지 않은 선택 앞에서과도한 에너지를 쓴다.그리고는 저녁 무렵,텅 빈 피로만 남은 자신을 마주하게 된다.그럴 때 […]
문제를 만났을 때 단호한 결단과 말끝 없는 폭발은 오히려 문제 해결을 가로막는다. 말끝을 남기고, 여백을 두는 태도는 관계의 숨통을 열고, 실타래처럼 얽힌 상황을 풀 수 있는 여지를 만든다. 절단은 빠르지만 얕고, 해결은 느리지만 깊다. 우리는 끊어내는 기술보다 머무는 기술이 필요한 시대에 살고 있다.
사람들은 왜 다르게 말하고, 다르게 행동할까? 다혈질·우울질 등의 기질이론과 MBTI는 인간을 이해하는 데 실마리를 제공한다. 기질의 차이를 알면, 우리는 상대의 말과 행동을 덜 오해하고, 더 깊이 이해할 수 있다. 바꾸려는 관계는 피로하지만, 이해하려는 태도는 우리를 성장시킨다. 인간에 대한 지혜는 곧 사랑의 시작이다.