감정에 휘둘리지 않는 연습화났다고 반드시 흥분할 필요는 없다
누군가 말을 잘못 걸었다.기분이 상했다.속이 훅 끓어오르고, 입안이 바짝 마른다.한마디 하고 싶다.쏘아붙이고 싶고, 증명하고 싶다.그 순간, 감정은 이미 고삐를 쥐고 있다.그러나 정말 그래야 할까? […]
누군가 말을 잘못 걸었다.기분이 상했다.속이 훅 끓어오르고, 입안이 바짝 마른다.한마디 하고 싶다.쏘아붙이고 싶고, 증명하고 싶다.그 순간, 감정은 이미 고삐를 쥐고 있다.그러나 정말 그래야 할까? […]
“회식… 꼭 가야 하나요?”“이런 문화 언제까지 유지할 건가요?”“가서 뭐 하죠, 그냥 조용히 있다 오는데…” 많은 직장인들이 회식을 애매하게 받아들인다.억지로 참석해서 핸드폰만 만지작거리거나,대화 없이 조용히 […]
인생은 결국 선택의 연속이다.그리고 그 선택의 순간마다우리는 무언가를 택하는 동시에무언가를 포기하고 있다. 사람들은 종종무엇을 더 가질 것인가에 집중하지만,사실 삶의 본질은무엇을 덜어낼 것인가에 가까운 일이다.해야 […]
“아 진짜 비효율적이야.”“왜 이걸 굳이 이렇게 하지?”“이 팀은 왜 매번 이런 식이야?” 불만은 누구나 가질 수 있다.문제는, 그다음이다.불평만 남기고 떠날 것인가,대안을 찾고 움직일 것인가. […]
우리는 하루에 몇 번이나의미 없는 스크롤을 내리고,의무처럼 답장을 보내고,별로 중요하지 않은 선택 앞에서과도한 에너지를 쓴다.그리고는 저녁 무렵,텅 빈 피로만 남은 자신을 마주하게 된다.그럴 때 […]
문제를 만났을 때 단호한 결단과 말끝 없는 폭발은 오히려 문제 해결을 가로막는다. 말끝을 남기고, 여백을 두는 태도는 관계의 숨통을 열고, 실타래처럼 얽힌 상황을 풀 수 있는 여지를 만든다. 절단은 빠르지만 얕고, 해결은 느리지만 깊다. 우리는 끊어내는 기술보다 머무는 기술이 필요한 시대에 살고 있다.
사람들은 왜 다르게 말하고, 다르게 행동할까? 다혈질·우울질 등의 기질이론과 MBTI는 인간을 이해하는 데 실마리를 제공한다. 기질의 차이를 알면, 우리는 상대의 말과 행동을 덜 오해하고, 더 깊이 이해할 수 있다. 바꾸려는 관계는 피로하지만, 이해하려는 태도는 우리를 성장시킨다. 인간에 대한 지혜는 곧 사랑의 시작이다.
현대인은 타인의 시선과 집단 소속에 과도하게 의존하며 자아를 상실하고 있다. 사회적 인정이 자존감의 기준이 된 이 시대, 우리는 자신의 취향과 가치관을 잃고 집단에 맞춰 변장하는 삶을 산다. 자아를 회복하려면 타인의 기준에서 한 발 물러서야 한다. 자기만의 목소리를 찾고, 진정한 자존감은 자기 긍정에서 비롯된다는 사실을 기억하자.
회사에서 가장 무서운 말이 있다.“그 사람, 믿기가 좀 그래.” 한 번 이 말이 돌기 시작하면,아무리 실력이 좋아도중요한 일에서는 빠지게 된다.아이디어 회의엔 부르면 되지만,실행과 책임이 […]
당신이 시작하지 않는 이유는 ‘몰라서’가 아니라 ‘익숙하지 않아서’다. 두려움은 당신의 능력이 부족한 게 아니라 창피함을 감당하지 못해서 생긴다. 성공하는 사람과 당신의 차이는 단 하나, 그들은 이미 실행했고 당신은 아직 결심만 했다는 점이다. 실행의 첫걸음은 작아도 좋다. 하지만 그걸 미루는 동안, 당신은 계속 관객으로 남을 뿐이다. 지금 바로 행동하라.