도파밍, 엄지로 캐는 쾌락의 광산3초 보상 루프가 시간과 관계를 갈아 넣는 방식
도파밍은 짧은 보상의 잦은 낙하로 뇌의 호흡을 잘게 자른다. 즐거움의 문제가 아니라 리듬의 문제다. 끝이 있는 것, 멈춤이 있는 시간, 생각의 길이를 늘리는 습관이 필요하다. 반응은 줄이고 해석을 늘려라. 그때 쾌락은 새것의 중독이 아니라 머무는 기쁨으로 변한다.
도파밍은 짧은 보상의 잦은 낙하로 뇌의 호흡을 잘게 자른다. 즐거움의 문제가 아니라 리듬의 문제다. 끝이 있는 것, 멈춤이 있는 시간, 생각의 길이를 늘리는 습관이 필요하다. 반응은 줄이고 해석을 늘려라. 그때 쾌락은 새것의 중독이 아니라 머무는 기쁨으로 변한다.