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삶의 모든 영역을 게임의 규칙으로 재편하는 ‘게이미피케이션’은 재미와 효율을 명분으로 우리의 행동을 유도한다. 하지만 즉각적인 보상 체계는 행위 자체의 즐거움인 내재적 동기를 파괴하고, 우리를 보상에 중독된 디지털 노동자로 만들 수 있다.

우리는 날마다 시간과 돈, 그리고 에너지라는 자원을 소비하며 살아간다. 오늘, 당신은 그 소중한 자원을 어디에 사용했는가? 금세 사라질 것들에 흩뿌렸는가, 아니면 시간이 지날수록 더욱 빛날 당신 자신에게 투자했는가? 그 선택이 당신의 내일을 결정한다.

“현실은 상상에서 시작된다.” 이 말이 비유가 아니라 과학이라면, 우리는 무엇을 상상하며 살아야 할까? 뇌는 상상과 실제를 구분하지 못한다. 우리가 실패를 떠올릴 때에도 뇌는 실제 […]

언어는 단순한 표현 도구가 아니라 현실을 창조하는 강력한 힘이다. “못하겠어요”에서 “그럼 한번 해볼게요”로, “망했네”에서 “그럼 이제 무얼 해야 하지”로 바꾸는 것은 단순한 말바꾸기가 아니다. 뇌과학 연구에 따르면 긍정적 언어는 실제로 뇌의 신경회로를 재구성하고 도파민 분비를 증가시킨다. 한국 사회의 실패에 대한 부정적 인식을 극복하고, 개인과 사회 차원에서 성장 마인드셋의 언어를 사용해야 한다.  구체적 실천 방법을 통해 언어 혁명을 시작하라. 당신의 언어가 바뀌면 인생이 바뀐다.