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도파밍은 짧은 보상의 잦은 낙하로 뇌의 호흡을 잘게 자른다. 즐거움의 문제가 아니라 리듬의 문제다. 끝이 있는 것, 멈춤이 있는 시간, 생각의 길이를 늘리는 습관이 필요하다. 반응은 줄이고 해석을 늘려라. 그때 쾌락은 새것의 중독이 아니라 머무는 기쁨으로 변한다.

‘~플러팅’은 호감의 언어다. 사업에서는 종종 의도 미루기와 의미 부풀리기로 변한다. 말의 온기를 받되, 비용의 자리에서 의도를 확인하라. 감탄은 빠르게, 합의는 천천히. 선언은 가볍게, 증거는 무겁게—이 리듬이 매력과 책임을 함께 지킨다.

정치인의 성범죄는 단순한 일탈이 아니다.
성욕과 지배욕은 인간 뇌의 동일한 보상 회로에서 작동하며,
권력은 공감 능력을 마비시키고, 통제보다 충동을 합리화하게 만든다.
성범죄는 권력 구조가 허용한 ‘내면의 본능’이자,
정치라는 제도가 가진 인간학적 결함의 발현이다.
우리는 이제 정치를 제도보다, 인간의 욕망으로부터 다시 읽어야 한다.

자기중심성은 벽이 될 수도, 기둥이 될 수도 있다.
자신만을 중심에 놓는다면 관계는 무너지고,
자신의 자리를 지키면서 타인의 자리를 인정한다면
그 중심은 곧 리더십이 된다.

감사가 부족한 삶은 거대한 창고에 불을 끈 채 서성이는 것과 같다. 물건이 가득해도 손끝으로 더듬기만 하니 풍요를 체감하지 못한다. 스위치를 켜면, 이미 있던 물건이 모습을 드러낸다. 스위치가 바로 감사다.

잘못했을 땐 정확히 숙이고, 이유 없이 숙이는 습관은 고치자. 명확한 사과는 관계를 살리고, 과잉 사과는 자존을 깎는다. 링컨이 보여준 책임의 품격과 도게자가 남긴 과잉 굴종의 교훈 사이에서, 우리는 균형점을 배워야 한다.