관계의 독성, 그리고 고요한 선택왜 우리는 모든 사람에게 친절할 필요가 없을까?
쓸데없는 인간관계는 당신을 소진시키는 감정적 비용일 수 있다. 모든 모임에 나갈 필요도, 모두와 잘 지낼 이유도 없다. 인간관계에도 미니멀리즘이 필요하며, 정중한 거리두기는 삶의 회복이다. 지금 당신을 소모시키는 관계를 과감히 정리하라. 그 자리에 당신답게 살 여백이 생긴다.
쓸데없는 인간관계는 당신을 소진시키는 감정적 비용일 수 있다. 모든 모임에 나갈 필요도, 모두와 잘 지낼 이유도 없다. 인간관계에도 미니멀리즘이 필요하며, 정중한 거리두기는 삶의 회복이다. 지금 당신을 소모시키는 관계를 과감히 정리하라. 그 자리에 당신답게 살 여백이 생긴다.
몸이 아플 때 우리는 쉬라고 말하지만,마음이 아플 때는쉬는 법조차 잊는다.멍하니 스마트폰을 들여다보거나끝도 없이 미뤄놓은 일을 붙잡고 앉아스스로를 더 고단하게 만든다.쉬고 싶다고 말하면서도막상 어떻게 쉬어야 […]